De prostaat is een relatief klein maar belangrijk orgaan in het mannelijk lichaam. Maar wat weet jij eigenlijk over de prostaat? Gek...

De overgang is het begin van een nieuwe levensfase en duurt gemiddeld 5 tot 10 jaar. Het vrouwelijk lichaam laat de vruchtbare periode...

Mag je nog genieten Van de volle zon Als niet zo heel veel verder Mensen levens achterlieten Huizen, scholen, pleinen Waar hun liefde...

Detoxen, voor de meeste van u klinkt dit waarschijnlijk niet erg aanlokkelijk (behalve dan diegenen die het al eerder succesvol hebben...

Op donderdag 16 september jl. mocht ik na anderhalf jaar weer naar een fysieke bijeenkomst. Hoe fijn het ook was dat we onze kennis op...

Ruim 20 jaar geleden begon ik aan mijn missie. Ik zat al 13 jaar in de branche en wist precies wat ik wilde; een fantastische mooie...

Veel mensen denken dat een gezond lichaamsgewicht en lekker eten niet samengaan. Dit weet ik omdat ik dit als afslankcoach regelmatig te...

Veel mensen hebben het idee dat fastfood lekker is. Dit komt omdat het beloningssysteem in de hersenen wordt geprikkeld als we suiker,...

Vasten is van alle tijden. Ons lichaam is ingericht om te vasten. In de oertijd hadden we regelmatig een periode waarin niet of weinig...

Begin januari beginnen veel mensen het nieuwe jaar met een dieet. De overtollige kilo’s moeten er dit jaar echt af is voor vele het goede...